予防
もう結構お腹も大きくなってきていて・・・
気をつけているのは妊娠線！！
妊娠線ができないように、お風呂上りにオイルをこれでもかというくらい
塗りこんでマッサージしてます。 今のところ、まだできてないので
このままでいってほしい。
私が気にいって使っているオイル ↓
ヴェレダとmama mioのオイル。お風呂場に置いてます。
ヴェレダ マタニティ ストレッチマークオイル
は、オーガニックオイルで安心して使えるし、匂いがいい！ ３本買って、すでに２本使い切りました。
気にいってるオイルは３種類あるんだけど、最初に使っていたのはクラランスのオイル。 こちらも香りですでに癒される。
週に２，３回はジムで体を動かしてますが、
やっぱり妊娠前に体力をもっとつけておくべきだったと後悔。
３０代過ぎたら、もっともっと自分の体に気を配らないといけないですね。
結婚前の方も、ぜひぜひジムに入会して体力づくりを今からするといいと思います。
新しい家族
来年、いよいよ私も母親になります。
そんなこんなで年末からしばらくお休みをいただくと思います。
２０代、３０代前半好きなことをしてきて
結局、高齢出産の初産。
まわりの妊婦さん達が若いと、
「私も若いうちに産んでおくべきだったの？」とチラッと思ったことも。
でも、やっぱり今のタイミングだったんだなぁと。
夫と二人きりの楽しい生活が終わることに
ちょっと寂しさを覚えますが、
新しいメンバーが増えることにワクワクもしてます。
アメリカでまわりの人達から
必ず「この本読んだ？ この本読まなきゃだめよー」と薦められるのがこれ↓
日本語訳がでているそうです。
体の変化にしろ、いろいろ戸惑うことばかりの
妊婦生活。
楽しむ余裕はないんですが・・・頑張ります！
使えるソフト
１０年前と比べると、やはり勉強していても
頭に残らなくなってきたように思う。
集中力も続かなくなってきて困ったものだ。
昔、英語を勉強するのに映画をよく使った。
とにかく字幕を追わずに、耳で英語を聞き取る訓練をしたものだ。
アメリカのＴＶでうらやましいと思うのが、常に字幕のキャプションがつくこと。
「今、なんて言ったんだろう？ 単語のスペルが知りたい」という時に
英語の字幕が出ていると便利だ。
ＡＥＲＡ ＥＮＧＬＩＳＨを読んでいたら
こんなソフトがあることを知った。
こんなソフトが昔あったら良かったのに。
国際恋愛をしていて、英語を勉強中の方にはとてもいいと思う。
Filed under 雑記 | Comments Off
